人気ブログランキング |

ローラーマシンのヴァージョンアップ

地味にローラー回したりしているわけですが、2分+3分のインターバルばかりやっていると、だんだんワンパターン化が辛くなってくる。そこで、1分+5分のインターバルを考えてみた、出せるパワーの分布はわかっているので、そいつを基準にメニューを作ってみた。
f0114954_1372739.jpg

そこで、問題発生。古い26インチのMTBをローラー専用マシンにつかっているが、1分だとケイデンス100超えてもパワーが出し切れない。フロントチェーンリングを大きなロード用に変えればいいのだが、FディレーラがEタイプ用のフレームで無理な状況。ロードのフレームにパワータップを突っ込もうかなとおもったら、今度はハブの幅が135mmだから入らないし。パズルが発生(汗)

by aero_boy | 2015-02-04 01:41 | ドライブトレイン