ポールの中での呼吸の仕方

GSのセットを通過最中に,自分がどのように息をすって,どこではいているのか全く記憶にない.眼前に迫るポールに向かって,どこを通るかで頭がいっぱい状態なのである.たぶん,ポールの横を通り過ぎるときやその後など,ターン後半では,息を止めて踏ん張っているんじゃないだろうか?
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切り替えのあたりで急いで呼吸していたように思う.(自分のことなのに分からないところがなさけない)で,素早い切り替えができず,まのびした,膨らんだラインになってしまう.
どうも,この辺にぎこちない動きの原因があるように思う.
いまやってみようと考えている呼吸の仕方は,切り替え+肩の落とし込みの時に息を吸って,そこからポールの横を通り過ぎる辺りまでゆっくりと吐いていき,ポールに当たる(今のところほとんど当たれていないが)瞬間に吐ききる.息を吐ききっているので,小さくなれると思う.誰も教えてくれないが,たぶんこれが正解だと思う.週末練習で試してみよう.

おもしろかった,という奇特な方は1票お願いいたします.
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by aero_boy | 2007-02-01 19:17